La Fiesta más importante para los cristianos es la Pascua, cuando Dios Padre, en el poder del Espíritu resucita a Jesús de entre los muertos y rompe para siempre los poderes de pecado y muerte. Como cristianos participamos en esta victoria por el Espíritu recibido en el bautismo. De ahí, la Pascua y el bautismo están siempre estrechamente ligados. La Cuaresma nos prepara para participar plenamente en los misterios de la Pascua y para renovar nuestras promesas bautismales.

El Miércoles de Ceniza comenzamos la Cuaresma, un período formal de cuarenta días de oración y penitencia. Nos hace más conscientes del pecado arraigado en el corazón y cómo mis pecados personales aumentan el pecado del mundo. Solamente la victoria de Jesús nos libra del dominio del pecado. Cuaresma es un tiempo de ayuno, oración, penitencia, limosna en el cual nos separamos de la bulla, la fiesta y otras actividades que distraen. Nos esforzamos crecer como cristianos, atendiendo a las consecuencias del bautismo y conscientes de la necesidad de dar buen ejemplo a los catecúmenos que están por bautizarse el Sábado de Gloria.

 Nos ayudan el ayuno y la abstinencia. Todo católico entre 18 y 59 años ha de ayunar el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. AYUNAR QUIERE DECIR COMER UNA SOLA COMIDA COMPLETA CADA DÍA. Se nos permitir tomar algo ligero (menos de una comida completa) por la mañana o por la tarde. Es muy de alabar ayunar en todos los días feriales de Cuaresma, pero jamás en el domingo, que siempre nos inspira el gozo del Señor Resucitado. Siempre, en casos graves, se puede optar por no ayunar por razones de salud o las exigencias del trabajo. 

Además todo católico de más de 14 años de edad debe abstenerse de carne el Miércoles de Ceniza, el Viernes Santo, y TODOS LOS VIERNES de Cuaresma. NOS ABSTENEMOS DE COMER CARNE, pero se nos permite comer de animal huevos, productos lácteos y condimentos hechos de su grasa. 

Ayunamos para crear un vacío en el cuerpo, para dominar el apetito. Nos recuerda del vacío que hay en el alma, que sólo se llena con Dios. El ayuno me quita las escamas del ojo para ver el pecado: tantos que se hartan, otros que mueren de hambre; la mercadotecnia que induce esta condición. En solidaridad, la oración que nace del ayuno es por todos los hambrientos, también por los adictos que no pueden apartarse del deseo que les domina. Pedimos que Dios nos fortalezca la voluntad y nos transforme el corazón. 

 Las cuatro columnas de Cuaresma son el ayuno, la penitencia, la oración, la limosna. Nos conviene tomar tiempo para oración y lectura diaria, asistir a misa cuando es posible, ayunar con frecuencia, hacer penitencia. Si nos apremia el tiempo y no nos permite la energía psíquica para estas actividades, siempre podemos apartar diariamente una suma de dinero para dar a los pobres. Manchados por el pecado, Cuaresma nos hace solidarios en la Redención.